Neue Kurse ab 9. Oktober 2017

Pilates, Qi Gong und Funktionsgymnastik

Preise

Personal Training (PT) 1 x (50 min)

60 Euro

Block für 5 x PT

240 Euro

Block für 10 x PT

450 Euro

Block für 10 x PT (2 Personen) pro Person  

250 Euro

Block für 10 x PT (3 Personen) pro Person

200 Euro

oder monatlicher Betrag nach Vereinbarung

Block für PT anschließend an Therapie 5 x

200 Euro

Block für PT anschließend an Therapie 10 x      

360 Euro

Vor jedem Personal Training führe ich ein Erstgespräch (inkl. Haltungsanalyse, Muskelfunktionstests und kurzem Probetraining) um gemeinsam die Ziele festzulegen. Dieses Erstgespräch ist unverbindlich und kostenlos. Sobald Sie zumindest einen 5er Block lösen, erstelle ich Ihren persönlichen Trainingsplan. Bei längerer Zusammenarbeit passe ich diesen natürlich entsprechend der Zielsetzung und dem Trainingsfortschritt an.

Conconi Leistungstest + Trainingsempfehlung für 6 Wochen

Preis: 60 Euro
Trainingspläne für zu Hause im Personal Training inkludiert
Weitere Trainingspläne: je nach Vereinbarung

Gruppentraining 10 Einheiten zum Fixtermin (je 50 min)
Preis: 70 – 80  Euro/Person (abhängig von der Raummiete)
Details:  mindestens 5 maximal 10 Personen            
Gruppentraining für Firmen: je nach Vereinbarung

Vorträge und Beratung (z.B. Rückenschule)        
nach Vereinbarung